【导语】：德化县教育局关于居家学习提醒：合理安排线上时间，学生多做一点家务劳动；学生多强一点健康体质；多读一点纸质书籍等，详见正文。
德化县教育局致全体师生及家长一封信
亲爱的老师、同学、家长朋友：
从12月19日起，我县部分学段、年级开启居家学习模式，相信秉持“学生自主、亲子互动、家校联动、呵护生命”理念，在教育系统和全社会共同努力下，全体同学可以在家长和老师的悉心照顾、精心指导下，用心学习、热爱生活，成为德智体美劳全面发展的好学生。现针对居家学习生活，温馨提醒以下几点：
一、合理安排线上时间。
严格把握每天线上授课时间，留足学生思考、练习时间，注重劳逸结合，保护视力。小学一、二年级不进行线上教学，由学校指导阅读、活动性任务;幼儿园不开展线上教学，加强科学育儿在线指导。其他学段、年级线上教学时间不早于上午8点。
二、多做一点家务劳动。
践行“教育即生活，生活即教育”理念，将劳动教育融入居家学习生活中，引导学生在居家学习中培养劳动习惯与劳动技能。学做一道家常菜，与家人共享;学习收纳、拖地洗衣等家务，涵养积极向上的生活态度。
三、多强一点健康体质。
家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。劳逸结合，注意用眼卫生，提振精气神和提高免疫力。
四、多读一点纸质书籍
要积极引导学生多读经典之作，让阅读成为居家学习生活的必修课程，成为生活内容和生活习惯，做好知识储备和精神“充电”。引导学生分享读书心得、阅读趣事，以文学和艺术涵养品格、陶冶情操，让心灵“阅读阅美”。
五、多陪一点亲子时光
家长们要为子女提供良好的学习环境，加强亲子交流，减轻子女居家焦躁情绪;做好日常生活保障，为子女准备营养丰富均衡的餐饮，让子女感受父母的关爱;实时关注子女的思想和心理动态，促进子女健康成长。建议与孩子共读一本书，家庭成员一起玩游戏、做运动、看电影、听音乐、做手工、读经典、咏诗词等有益活动，增进亲子关系，营造快乐幸福的家庭氛围和轻松多彩的生活环境。
六、多增一点师生交流
教师要做好自己及家人居家的工作和生活安排，尽量“非必要不出门”;一以贯之做好线上教学，开展“云”端家访，加强学生关怀;做好个人防护措施，为全县防控工作做出更大的贡献。同时，要关注学生身心健康，准确掌握学生心理状态，做好心理疏导和心理干预。
坚持赢得胜利，松懈功亏一篑。当前疫情形势依然复杂严峻，需要全县教师、学生和家长们咬牙坚持，克服侥幸心理、松劲心态，让我们一起行动起来，拥有一个健康、有益、充实、快乐的居家学习生活吧!
德化县教育局
2022年12月18日
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